Mijn naam is Tessa. Opgeleid als psycholoog, geef ik mindfulness- en meditatietrainingen. Mindfulness gaat vooral over ruimte maken voor wat er is. Alles met een open en houding benaderen en loskomen van de altijd oordelende geest. Ik denk graag met je mee over hoe je meer innerlijke rust en vrijheid kunt creëren en hoe mindfulness daarbij kan helpen.
Neem contact me op als je eens van gedachten wilt wisselen!
"The little things? The little moments?
They aren't little"
Jon Kabat-Zinn
